股票退市和ST股有一定的区别。首先，涨跌幅限制不同。ST股是被特别处理的个股，其涨跌幅限制为5%;而退市整理股个股，在整理期限内其涨跌幅限制仍为10%。其次，退市情况不同。退市整理股个股，在其整理期限之后，会退市;而对于ST股不一定会退市，如果个股被ST之后的一个会计年度继续亏损，则可能会被退市。
此外，投资者交易期限不同。退市整理股个股，其交易时间为三十个交易日，个股全天停盘不计入三十个交易日内，但是全天停盘的交易日总数不得超过5天，而ST股其交易期限没有限制。最后，信息披露频率不同。退市整理股个股，上市公司分别于其股票进入退市整理期前、整理期交易日、整理期交易日前二十个交易日的每五个交易日、最后五个交易日的每日进行公告，而ST股其披露频率与其它个股差不多。
综上所述，虽然ST股和股票退市有一定的区别，但是在实际操作中，需要根据个股的具体情况进行分析和判断，以便做出正确的投资决策。
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